Massage är en helt fantastisk behandlingsform med väldigt många positiva effekter men, en av de allra bästa är känslan av lugn och ro som infinner sig under en massagebehandling.
Att lugn och ro infinner sig och stressen minskar vid massage finns det en förklaring till. Under massagebehandlingen utsöndras oxytocin – kroppens eget lugn och ro hormon. Effekten av oxytocin är densamma som när en mamma ammar sitt barn. Under massagen sänks även blodtrycket. Vid massagen frigörs även kroppens egna smärtstillande hormon – endorfin, vilket har en smärtstillande effekt.
Massage lindrar spänningshuvudvärk enligt en amerikansk studie där man såg tydliga samband mellan massage och minskad huvudvärk.
Massage förbättrar även blodcirkulation och lymfflöde viket stimulerar kroppens immunförsvar och läkning.
Kontakta oss om du vill veta mer om massage på jobbet